- 깨찰빵!!
- 입문2017.05.09 22:08133 조회0 좋아요
폭식..ㅠㅅㅠ
비와서 하루종일 집안에만있다가 여행갔다온 언니랑 아침외식하고.. 가족들이랑 투표하고 외식하고..
하루종일 뒹굴+폭식하고 죄책감 덜고자 버피200번 점핑잭200번 줄넘기 2000번 했지만 먹은양에 비해 운동량이 턱없이 부족하네요. ㅠㅠㅠ
언능샤워하구 스쿼트 50번만 찍고!!
아침일찍 산책로 뛰어야겠어요.
다들 오늘 하루도 고생하셨어요~~ ㅎㅎ 😃💪👍
하루종일 뒹굴+폭식하고 죄책감 덜고자 버피200번 점핑잭200번 줄넘기 2000번 했지만 먹은양에 비해 운동량이 턱없이 부족하네요. ㅠㅠㅠ
언능샤워하구 스쿼트 50번만 찍고!!
아침일찍 산책로 뛰어야겠어요.
다들 오늘 하루도 고생하셨어요~~ ㅎㅎ 😃💪👍
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