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  • 믿어널
  • 다신2017.07.04 18:46242 조회2 좋아요
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0704 화요일 하루식단🍑

아침- 병아리콩 플레인 키위 미주라토스트2조각

점심- 우엉채 콩나물 쥐포 귀리현미밥 멸치
팽이버섯애호박크래미 볶음

저녁- 브로콜리 플레인 자두 초고추장소량

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 송제리
  • 07.04 20:12
  • 멸치볶음에 견과류 넣어서 밥이랑 먹우면 진짜 👍 맛있죠옹~~~ 저는 큰 멸치보단 작은게 좋더라규용
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다신
  • 믿어널
  • 07.04 19:18
  • 시란13 저같은경우는 불려서 삶은다음 냉동실에 넣어두고 먹을때마다 볶듯이 익혀먹어요ㅎㅎ 기름없이! 그럼 맛나더라구요💕💕
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정석
  • 마마맛
  • 07.04 19:13
  • 식판이 너무 귀여워요 ㅋㅋ 병아리콩은 그냥 볶아서 드시는건가요?
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