다이어트

Q.빵순이는 다이어트가 힘드네요ㅜㅜ

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탄수화물이 적이라는거 알면서도 자꾸 빵을 먹게 되네요ㅜㅜ
운동으로 커버가 될줄 알았는데 확실히 더뎌요ㅜㅜ
다들 빵 드시고싶으실때 어떻게 하시나요?

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40대로가자
09.05 21:16
한입만 먹고 버려주세요 ! 아깝지만 어쩔수없죠 .. 너무 먹고싶다면 ㅠㅠ 저도 빵순이라 전 그냥 빵먹어여 ㅎㅎ.. 그래도 꼭 한입두입씩 남기는 습관들여놓는답니당 ! 일주일에 한개씩만 드시는것도 좋아요 .. 계속 참다보면 폭식이 오기도 하니까 너무 참지마세여 !
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