- doorito
- 초보2017.09.25 23:57115 조회0 좋아요
Q.운동이 적은걸까요? 많이 먹는걸까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
8월부터 꾸준히 30분-1시간 정도 홈트 중이예요.
물론 땀은 비오듯 나오구요.
야식은 안하지만 가끔 맥주는 마십니다.
먹는 걸 더 줄여야 체중이 줄어들까요?
물론 땀은 비오듯 나오구요.
야식은 안하지만 가끔 맥주는 마십니다.
먹는 걸 더 줄여야 체중이 줄어들까요?
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