view-top
뭉녤옹
초보
2017.11.30 18:30
75 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
음식 질문입니다 !
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
학생 다이어터인데요ㅠㅠ
제가 다이어트를 하기엔.. 좀 많이 먹는편인거같아서..
먹어도 살이 좀 덜찌는 그런 음식 없을까요..?
요즘 먹는양을 줄였긴 한데 예를 들어
배불리같은거는 좀 배도 차면서 맛도 있고 칼로리도 낮다고 하시더라구요ㅠㅠ
추천해주시면 감사하겠습니당 !!
프사/닉네임 영역
뭉녤옹
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 여성 평균 몸무게
· 레드벨벳 조이 다이어트 자극사진
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
고민이에요..
2
45
Aurora06
송편
5
100
Csm18
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
식이와체력
11.30 18:43
버섯이랑 채소류가 양 대비 칼로리가 매우 낮은편이죠! 포만감에는 양배추가 좋다고해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동