- 킹나토링
- 초보2016.01.21 07:34163 조회0 좋아요
01월 20일 (음식 847kcal, 운동 1030kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 634kcal (74.85%)
| 데친브로콜리 | 43kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 카레가루 | 40kcal |
| 청양고추 | 15kcal |
| 당근 | 71kcal |
| 피망 붉은것 | 24kcal |
| 양파 | 35kcal |
| 삼겹살 | 297kcal |
저녁식사 : 213kcal (25.15%)
| 우유 | 120kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 1,030kcal
| 스피닝 | 700kcal |
| 헬스 | 330kcal |
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