view-top
돌아가야되
초보
2014.09.29 18:00
172 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
저녁음식 추천해주세요!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
성격상 적당히 먹기가 안되서
다이어트할 땐 밥을 안먹고
아몬드에 우유 먹었었거든요
대체할 수 있는 음식을 찾는데
두부 바나나 방울토마토 정도 뿐이더라구요
간편하게 먹을수 있고 포만감 높은
음식 없을까요?ㅎㅎ가격 저렴한 거루요
프사/닉네임 영역
돌아가야되
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 보통 헬스장에서 하루 몇칼로리 빼고 오시나요?!
· 런닝머신 뛰기걷기(1시간) vs 걷기(1시간반)
· 겨울 운동 뭐가 좋을까요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
폭식 끊을수 있는 좋은 팁 없을까요?ㅜ
4
178
구름바다
제키에맞는몸무게질문!
5
243
56-50
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
53kg되돌리기
09.29 22:31
고구마,단호박,닭가슴살요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
쏘핫
09.29 22:05
고구마나 두유?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
50까지만
09.29 18:18
계란 닭가슴살 단백질있는 음식도 드셔줘야해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동