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  • 구름바다
  • 정석2014.09.29 18:35178 조회0 좋아요
Q.폭식 끊을수 있는 좋은 팁 없을까요?ㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 며칠은 또 되게 잘하는데
폭식 한번하면 3-4일은 계속해요ㅜ
혼자있을땐 오히려 잘 참는데
누군가를 만나면 제가 먼저 먹자하고 아니면
저혼자라도 먹네요
그냥 살뺄때까지 사람들을 만나지 말까봐요ㅜ

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  • 구름바다
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댓글 (4)

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정석
  • 나는 나!!!
  • 09.30 21:59
  • 아는 사람은 자기 목표몸무게 될때까지 아무도 안 만나더라고요.
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입문
  • JYN123
  • 09.29 20:21
  • 밥먹기전에야채를생으로먹으면포만감때문에덜먹게되요!
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정석
  • 구름바다
  • 09.29 19:17
  • 좋은 조언 감사합니다!~
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다신
  • 50까지만
  • 09.29 18:36
  • 물500정도 드시고 식사하심 좀 덜해요ㅡㅡ;
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