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  • 미미찐
  • 초보2018.02.08 20:5262 조회0 좋아요
Q.먹는게 조절이 안되여
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
의지 박약인지 음식 조절이 잘 안되네요 잘 참다가도 어느순간 먹어 버리네요ㅜㅜ
어쩌면 좋쵸ㅜㅜ

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  • 미미찐
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외식이 있을때는 조절이 안돼요
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댓글 (1)

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지존
  • minhae
  • 02.08 22:58
  • 맘 편하게 다음날 즐겁게 음식 조절하고 운동하세요
    넘 스트레스 받으면 더 안되는거 같아여
    즐겁게...많이 먹은 다음 날 좌절하지 말고 다시 즐거운 다욧 시작! 꾸준하게 재밌게 하는게 중요한거 같아요
    서로 화이팅해요!
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