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  • 하뚱뚠
  • 초보2018.03.12 18:04147 조회0 좋아요
Q.하체근력운동만 해도 살 빠질까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
유산소는 못하는 상황이라서요 ㅠㅠ

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정석
  • 뽀쨕이
  • 03.12 18:06
  • 대신 근력운동만 하지 마시고 스트레칭이랑 마사지도 같이 해주셔야 해요 안그러면 근육이 이상하게 붙을 수 있거든요
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