view-top
1차컷팅끝남
지존
2018.04.24 09:05
350 조회
0 좋아요
66
공유하기
북마크
좋아요
신고
0424 아침식사
밥98g 방풍나물17g 오이45g 계란후라이2개
-식사직후 오메가3, 종합비타민
1시 PT수업이라 점심식사를 몇시에 할지 난감
일단 점심을 가볍게 먹고 가야할것 같아서
아침 꾸역꾸역 일반식
🔴 탄34.5 단19.4 지16.5 / 365kcal 🔴
프사/닉네임 영역
1차컷팅끝남
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저녁 뭐먹을까요
· 배고프다.....
· 단백질파티
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
해독주스와 닭가슴살
1
264
이번엔진짜성공
+2
남편과 다이어트_2일째 아침 식단
1
275
신월빈
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동