- 그레이스정
- 초보2016.01.27 12:2947 조회0 좋아요
01월 07일 (음식 1617kcal, 운동 243kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 507kcal (31.35%)
| 잡곡밥 | 96kcal |
| 토마토 | 47kcal |
| 찐어묵 | 316kcal |
| 맥심오리지널커피믹스 | 48kcal |
점심식사 : 895kcal (55.35%)
| 삶은계란 | 352kcal |
| 데친브로콜리 | 110kcal |
| 계란말이/달걀말이 | 68kcal |
| 꽁치구이 | 50kcal |
| 두부조림 | 41kcal |
| 제육볶음 | 92kcal |
| 처음처럼 소주 | 32kcal |
| 양배추 | 31kcal |
| 쌀밥 | 119kcal |
저녁식사 : 215kcal (13.30%)
| 귤 | 29kcal |
| 바나나 | 186kcal |
운동 : 243kcal
| 런닝머신 걷기 | 243kcal |
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