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  • 리본바블
  • 정석2018.06.18 21:5682 조회2 좋아요
[다신 11기 필수 미션] 1일차 등록 완료

[1일차]
1.운동이 생각보다 너무 힘들다ㅠㅠ 그동안 너무 운동을안한 내탓이겠지만 한달뒤에 체력이 조금 더 길러지길!
2.식단을 조금 더 신경쓸것!

하루끝.
내일도 화이팅!!

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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • 흙수저다이어터
  • 06.20 11:14
  • 탄단지 생각해서 식단 구성하기가 어렵긴 하죠ㅠㅜ
    응원합니다! 화이팅~!
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지존
  • 지방눈치없냐
  • 06.19 19:47
  • 운동 차츰하면 안 힘드실거에요!!
    힘내봐요 우리!! 양보다 질이니까요! 2일차도 화이팅❤️
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운영자
  • 다신지킴이
  • 06.19 11:48
  • 안녕하세요. 다신 관리자에요~
    운동이 생각보다 힘들다면 시간을 두고 천천히 10개씩 진행후 다시 시작하여 반복적으로 꾸준히 진행해보세요~
    이렇게 반복적으로 진행하다보면 몸에 적응이 되서 지방을 불태울수 있으니 조금만 의지를 가지고 진행 부탁드려요~
    수고 많으셨습니다.
    감사합니다.^^
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정석
  • 스무덟
  • 06.19 09:41
  • 오늘은 어제보다 빡세게 우리 오늘도 화이팅 해요~💙
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지존
  • 58목표!
  • 06.19 01:30
  • 저녁에 바나나 하나드시면 많이 배고프시겠어요~ㅠ.ㅠ 저도 원래 저녁식사는 원푸드로 두부 또는 계란 또는 바나나 소량만 먹었는데 너무 힘들더라구요 ㅠ.ㅠ
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정석
  • 리본바블
  • 06.18 23:15
  • 감사합니다ㅠㅠ모두 내일도 화이팅하세요!
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다신
  • 통통요미
  • 06.18 23:10
  • 화이팅!!! 운동하다보면 체력도 좋아질거에요 응원합니다💪
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정석
  • 해피쏠쏠
  • 06.18 22:41
  • 매번 다이어트할 때마다 느끼지만 식단은 진짜 어려운것같아요ㅜㅜ
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다신
  • 앨리스in원더랜드
  • 06.18 22:21
  • 내일도 화이팅이요.^^
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