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  • 하자매에미
  • 다신2018.06.19 20:0095 조회0 좋아요
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[다신 11기 필수미션 ] 2일차 운동 식단 미션 완료

아침 점심 저녁입니다
식구들이랑 먹은거라 많아 보이는데
제가 다른 도전자보다 많이 먹네요 ㅎㅎ
이것도 줄인건데 암튼 오늘식사입니다

간식으로 몇알 먹었어요

운동이 즐겁네요
오늘은 선선한 바람도 불고
스텝퍼 30분으로 마무으리~~~~

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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 하자매에미
  • 06.20 15:43
  • 하모델 소불고기 입니다^^ 쩝쩝
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다신
  • 하자매에미
  • 06.20 15:43
  • Real고순 따로 먹기가 어려워요 애들이 아직 어려서
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정석
  • 하모델
  • 06.20 15:42
  • 저도 다른분들에비해 많이먹고있더라구요
    근데 이것도 지금 줄인거라는점ㅋㅋㅋㅋ
    소불고기 인가요? 훅 땡기네요 냠냠냠
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정석
  • Real고순
  • 06.20 00:48
  • 저두 가족들이랑 먹어야해서 저녁은 항상푸짐하네요ㅜㅜ 따로먹어야할까바용ㅜㅜㅋ
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다신
  • 하자매에미
  • 06.19 22:08
  • 유자유자차 그렇죠? 잘먹어야 힘이나서 잘빠지겠죠? ㅎㅎ😅
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지존
  • 유자유자차
  • 06.19 22:00
  • ㅎㅎㅎㅎ 운동할때는 어느정도 먹어주는거도 중요한거같아요~ 오늘 하루도 고생하셨어요!!
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다신
  • 건강해지자123
  • 06.19 21:21
  • 우왕 집밥집밥ㅜㅜ 군침도네요~~😂
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다신
  • 하자매에미
  • 06.19 20:46
  • 체중감량최종합격 사진 연출컷 입니다 ㅋㅋ
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다신
  • 주디랑이
  • 06.19 20:42
  • 우와😄건강식단이신데용?? 전 첨에 식단사진 찍어놓고 먹다가 부족해서 더 먹어용...;;ㅋㅋㅋ이제 진짜 식단조절해야겠어요
    그나저나 플랭크 자세 좋으시네용! 으쌰으쌰👍👍👍
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다신
  • 하자매에미
  • 06.19 20:39
  • 키뚠뚠 감사해요 식단이 다른분들에 비해 과식 같아서 ^^
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