- 1FENDI9
- 정석2018.06.24 01:5235 조회0 좋아요
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아침겸점심:라면사리,김치찌개
저녁:샐러드,방토,아몬드브리즈,시리얼
운동:걷기20분,빨리걷기20분,줌바댄스10분
오늘은 아침부터 실패다 ㅠ 놀러갔다온후로 진짜 너무 식욕억제가 제대로풀린거같다 .... 운동도안하고 미쳐버리겠다아아아아아아아아악
눈앞에보이니까 다먹어버리고싶고 "하나만먹자 하나먹고나면 하나만더먹자", "내일더 쪼이면되지","그러고는 내일 또 하나만먹자" 하~ 앙대 ㅠㅠㅠㅠ 제발 정신차리자 정신.
저녁:샐러드,방토,아몬드브리즈,시리얼
운동:걷기20분,빨리걷기20분,줌바댄스10분
오늘은 아침부터 실패다 ㅠ 놀러갔다온후로 진짜 너무 식욕억제가 제대로풀린거같다 .... 운동도안하고 미쳐버리겠다아아아아아아아아악
눈앞에보이니까 다먹어버리고싶고 "하나만먹자 하나먹고나면 하나만더먹자", "내일더 쪼이면되지","그러고는 내일 또 하나만먹자" 하~ 앙대 ㅠㅠㅠㅠ 제발 정신차리자 정신.
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