- 1FENDI9
- 정석2018.06.26 15:3241 조회0 좋아요
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아침겸점심:칙촉2개;;
저녁:고구마,샐러드,오리엔탈드레싱
운동:홈트영상,걷기20분,빠르게걷기20분
아침부터 칙촉^^; 저녁에고구마하나를다먹고샐러드를먹었더니 아주 든든하다-! 그나저나 운동을 더해야하는데 너무나 하기싫은것,, 좁은집,더운날씨,쪼매난핸드폰영상으로 운동하려니 운동할맛도안나고 어후,, ㅠ
저녁:고구마,샐러드,오리엔탈드레싱
운동:홈트영상,걷기20분,빠르게걷기20분
아침부터 칙촉^^; 저녁에고구마하나를다먹고샐러드를먹었더니 아주 든든하다-! 그나저나 운동을 더해야하는데 너무나 하기싫은것,, 좁은집,더운날씨,쪼매난핸드폰영상으로 운동하려니 운동할맛도안나고 어후,, ㅠ
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