view-top
  • 응툥툥
  • 정석2018.07.02 21:49108 조회0 좋아요
[다신 11기 필수미션] 15일차 등록완료

아침: 자두3개, 감동란 2개

점심: 공기밥 1/2그릇, 돼지고기 김치찌개, 계란말이
저녁: 소주1병반, 두부 1/4모, 양파장아찌 조금

운동: 필수운동 + 티파니허리운동 + 스트레칭

오늘내일 회사에서 회식이 있어서 술을 피하기는 어려운 상황이에요 ㅠㅠ 다이어트를 하려면 인간관계를 다 끊어야하는지...
그래서 안주는 최대한 안먹고 술과 물만 마셨습니다

프사/닉네임 영역
  • 응툥툥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+8
[다신 11기 필수 미션] 15일차 등록 완료
6 117 꼬코블루

썸네일

+2
[다신 11기 필수 미션] 15일차 등록 완료😎
3 84 dmawn84

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 응툥툥
  • 07.03 15:20
  • 뾰리 진짜 비몽사몽한 상태로 했어뇨 ㅋㅋㅋ 지금 생각해도 어떻게 했는지 ...ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 뾰리
  • 07.03 15:07
  • 회식은 선택이 아니라서 힘들더라구요ㅜㅜ
    그래도 운동까지 마무리 하시고 대단하세요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 응툥툥
  • 07.03 11:56
  • 지유뿌맘 저도요.. 완전 놀랐어요 ㅠㅠㅠ 오늘도 회식해야하는데 조금만 마시려고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 지유뿌맘
  • 07.03 10:58
  • 회식있음 진짜 안먹기 어려운데 그래도 완전 조절 잘하셨네요!!! 근데 소주가 칼로리가 무지 높네요.이리 높은진 지금 새삼 느낍니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동