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  • 둥이하루
  • 초보2018.07.15 00:41108 조회0 좋아요
Q.종아리알
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종아리 알이 안 빠지는데 어떻게 해야할까요

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  • 둥이하루
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댓글 (3)

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초보
  • 모찌상아
  • 07.15 06:23
  • ㅠㅠ저도 빼고싶어요ㅠㅠ
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입문
  • 마지막으로a
  • 07.15 03:35
  • 제가어릴때육상선수여서 알이많았는데 유투브 보고 , 안쓰기시작햇더니 많이 빠졋어요 종아리스트레칭 많이하시구.. 몇년안쓰면 줄던데 ^^;;
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입문
  • 마지막으로a
  • 07.15 03:34
  • 종아리알은 종아리를안쓰는게좋아요. 유투브 보시구 근력위주로 하세요 종아리마사지 하시구요 .
    걷기나 뛰기는 독약이래요~
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