다이어트

Q.엉덩이 살 ㅜㅜㅜ

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제 엉덩이가 오리궁댕이처럼 툭 튀어나와있거든요. 처지진않았는데 엉덩이에 살이 과하게 많습니다ㅠㅜ
요즘 식단조절과 운동으로 다이어트 중인데 이 부위만 효과적으로 뺄수있는 운동에 어느것이 있을까여,,

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