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  • 제이jey
  • 초보2018.08.11 21:3366 조회0 좋아요
D-142 목표53kg +7.5
오늘 체중 0.5kg줄었음

운동
스트레칭20분 유산소30분 근력30분

식단
968kcal

느리지만 길게~~ 포기없이 하자.

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  • 제이jey
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08월 11일 (음식 998kcal, 운동 479kcal)
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다이어트 17일차 -2.2kg
4 608 빈센트3

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