- 쌍둥엄마2
- 초보2016.01.30 02:0048 조회0 좋아요
01월 29일 (음식 3503kcal, 운동 819kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
3503/ 1348
819/ 224
실패
(1559)
점심식사 : 593kcal (16.93%)
| 조개살두부국 | 73kcal |
| 아몬드 | 140kcal |
| 사과 | 114kcal |
| 호두 | 104kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 페퍼민트차 | 2kcal |
저녁식사 : 2,910kcal (83.07%)
| 돼지곱창구이 | 737kcal |
| 돼지껍데기 | 289kcal |
| 청하 | 910kcal |
| [교촌치킨] 후라이드 | 535kcal |
| [농심] 조청유과 | 413kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
| [롯데제과] 프리스크페파민트 | 11kcal |
운동 : 819kcal
| 스트레칭 | 100kcal |
| 샤워 | 40kcal |
| 스쿼트(세트) | 19kcal |
| 탁구 | 240kcal |
| 고정자전거 | 420kcal |
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