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  • 운동하는냥냥
  • 정석2018.10.12 07:45142 조회0 좋아요
Q.불가리스 아침마다 먹어도될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

성분표는 이렇게 되는데요

아침마다 고구마나 . 바나나. 계란등이랑
1개씩 먹어도될까요?

당이 높은건아닌지 궁금하네요
점심, 저녁은 단백질 위주로먹고 있습니다

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하루에 이정도먹으면 ㅠㅠ
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댓글 (2)

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초보
  • 곰같은게좋아
  • 10.12 23:48
  • 그릭요거트로 먹으라고 하더라구요
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정석
  • 춘글
  • 10.12 10:25
  • 당류가11인게 좀 걸리긴하네요 매일은 말고 주3회정도가 어떨까용 당은 하루50g만 먹어줌 된대용 ㅎㅎ
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