- 더세진
- 초보2018.11.07 23:0851 조회0 좋아요
11월 07일 (음식 844kcal, 운동 40kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
844/ 1055
40/ 175
성공
(76)
아침식사 : 407kcal (48.22%)
| [CJ] 비비고 왕교자 | 62kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
| [대림선] 안심 치킨텐더스틱 | 50kcal |
| 우유 | 91kcal |
| [큐원] 비디랩속이든든한녹차쉐이크 | 140kcal |
점심식사 : 172kcal (20.38%)
| 사과 | 65kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| [롯데리아] 새우버거 | 103kcal |
저녁식사 : 265kcal (31.40%)
| 꼬막무침 | 25kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 숙주볶음 | 39kcal |
| 버섯볶음 | 24kcal |
| 두부 | 22kcal |
운동 : 40kcal
| 플랭크 | 40kcal |
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