다이어트

Q.다이어트 식단 체크 부탁드려요:)

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아침-냉동블루베리22알+바나나1개+플레인요거트,아몬드8알
점심-현미밥에 일반식
저녁-고구마1.5개, 계란2알,아몬드브리즈

너무 많이 먹나요? 영양소 불균형 올까요?

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