- 빠팅빠틩
- 정석2019.03.13 00:58149 조회0 좋아요
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Q.다이어트 식단 이렇게 해도 괜찮을까요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침은 고구마 삶은계란 소고기 닭가슴살 채소과일 잘 조합해서 적당히 배부르게 먹고 점심은 급식으로 마음대로 먹고 저녁은 안 먹으려구요ㅜ다이어트 끝나고 유지 4~5달하고 저녁먹기 시작하면 요요 올까요
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