- 계속계속
- 정석2014.10.27 18:56414 조회0 좋아요
인바디 결과 체지방 4.3키로 감량^^
근육은 겨우 0.4키로 늘렸지만 안빠져서 다행이고
체지방은 4.3키로 줄였어요
이제 정상됬네요^^;;
기초대사량도 1197 표준이하에서 1208 표준 됬어요
이제 지방 -3.2 근육 +3.1 시켜야 해요^^
윗사진은 한달전 인바디 밑에사진은 오늘 잰 거에욥^^
체지방은 4.3키로 줄였어요
이제 정상됬네요^^;;
기초대사량도 1197 표준이하에서 1208 표준 됬어요
이제 지방 -3.2 근육 +3.1 시켜야 해요^^
윗사진은 한달전 인바디 밑에사진은 오늘 잰 거에욥^^
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