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  • 우주동
  • 정석2016.02.09 21:32270 조회0 좋아요
Q.탄수화물 음식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
탄수화물을 밥 말고 다른 음식으로 섭취 할수있는게 고구마 말고 없을까요?

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  • 우주동
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응원좀해주세요~ㅠㅠ
4 138 빼장장
물섭취 방법...
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댓글 (5)

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정석
  • 녹하
  • 02.10 20:18
  • 에헤헿ㅎ 뮤즐리는 플레인요거트나 우유랑 드셔도되고 샐러드에 토핑처럼 뿌려드셔도돼요. 오트밀은 오트밀죽을 만들어서 드심됩니다ㅎ
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정석
  • 우주동
  • 02.10 20:15
  • 녹하 뮤즐리랑 오트밀은 우유와 함께먹어야하는거죠?? 먹어본적이없어서ㅠㅠ
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정석
  • 우주동
  • 02.10 20:15
  • 다이어트초딩 좋은정보 감사합니다ㅎㅎㅎㅎ
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정석
  • 녹하
  • 02.10 02:45
  • 과일로 섭취하거나 뮤즐리, 오트밀이요
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초보
  • 복싱짱짱
  • 02.09 21:56
  • 음, 저는 감자를 추천드립니다.감자는 다이어트와 변비에도 좋습니다.제 tip이 도움이 돼면 좋겠습니다ㅎㅎ
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