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  • 하몽하뭉
  • 초보2019.05.30 09:11232 조회0 좋아요
Q.체중 재는 간격 질문이요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 거의 매일 아침 공복 상태로 체중을 재고 있는데
다른 분들은 간격을 얼마나 두고 체중을 체크하시는지
궁금합니다~!

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  • 하몽하뭉
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댓글 (5)

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정석
  • 어리피
  • 05.31 18:52
  • 아침공복에재고 운동직전에 재요!
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지존
  • 이야오오오오오
  • 05.31 01:29
  • 아침에 일어나서 화장실다녀오고 재는편이에요
    같은시간, 같은상황에서 일정하게 재는게 좋다고 봅니다
    생리기간엔 왠만하면 안재구요
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입문
  • 무궁무진
  • 05.30 13:03
  • 자고 일어나서 소변보고 공복상태에서~
    아침겸 점심 먹고~
    저녁 먹고~
    그럼 다음날 체중이 예상되요.
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초보
  • 형제엄마
  • 05.30 11:29
  • 아침에 일어나서 화장실 갓다오고 재는게 정확해요^^
    저도 아침 공복에해요
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정석
  • 말라지고싶다
  • 05.30 10:50
  • 저는 매일아침 눈뜨자마자 화장실다녀와서 몸무게 재요ㅎㅎ
    가끔 재야 좋다는데 저는 매일 재요
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