- 오루시아
- 지존2016.02.14 06:3162 조회0 좋아요
02월 13일 (음식 2463kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2463/ 944
0/ 157
실패
(1676)
아침식사 : 663kcal (26.92%)
| 보리율무쌀밥 (1회분, 100g) | 240kcal |
| 연근전 (1소접시, 101g) | 155kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 63g) | 63kcal |
| 파인애플 샐러드 소스 (1회분, 50g) | 52kcal |
| 김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 547kcal (22.21%)
| 보리율무쌀밥 (1회분, 150g) | 360kcal |
| 김치찌개 (1인분, 150g) | 91kcal |
| 녹두전 빈대떡 (1인분) | 80kcal |
| 고사리나물 (1인분, 20g) | 16kcal |
저녁식사 : 1,205kcal (48.92%)
| 보쌈 (1인분, 300g) | 900kcal |
| 보쌈김치 (1소접시, 74g) | 49kcal |
| 쟁반막국수 (1인분, 156g) | 256kcal |
간식 : 48kcal (1.95%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
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