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  • 쥬쥬듀듀
  • 초보2019.12.14 10:04198 조회0 좋아요
Q.생리중 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 생리기간동안 운동 하시나요?

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댓글 (3)

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초보
  • 오버돼지
  • 12.18 01:48
  • 네! 저는 생리 안하는 날과 똑같은 양으로 운동해요!
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다신
  • 탱이y
  • 12.14 11:58
  • 전 가벼운 스트레칭만요. 찝찝하고 힘들어서 못하겠어요.
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초보
  • 예쁜소녀
  • 12.14 11:49
  • 저는 해요~ 제일 아픈 1.2일차에는 스트레칭하고 나머지는 걷기나 팔운동정도~ 마운틴클라이머같이 과하게 하체 쓰는건 안해요~
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