- 더블샷카페라테
- 초보2016.02.18 12:4645 조회0 좋아요
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02월 17일 (음식 1261kcal, 운동 482kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1261/ 1894
482/ 315
성공
(800)
아침식사 : 110kcal (8.72%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
점심식사 : 738kcal (58.52%)
| 깻잎전 (1인분, 98g) | 71kcal |
| 주먹밥 (1개, 90g) | 135kcal |
| 순대 (1중간접시, 80g) | 144kcal |
| 떡볶이 (1인분, 170g) | 258kcal |
| 오뎅국 (1인분, 160g) | 130kcal |
저녁식사 : 227kcal (18.00%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) | 110kcal |
| 찐옥수수 (1개, 90g) | 117kcal |
간식 : 186kcal (14.75%)
| 닭튀김 60g (1토막, 60g) | 186kcal |
운동 : 482kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 런닝머신 달리기 (50분) | 402kcal |
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