- 명란선생
- 초보2020.05.05 01:22164 조회0 좋아요
Q.불규칙한 출퇴근
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저는 출퇴근이 굉장히 불규칙한 일을 하고있는데요. 어느정도냐면 어쩔때 새벽 2시에도 들어오고 아침에 7시에도 나가고 정해진 출퇴근시간이 따로 없습니다. 그리고 회사외에 외부일정도 많습니다. 그래서 식사시간도 불규칙하고 외식도 자주 하고 도시락을 챙길 여력이 안됩니다ㅠ. 혹시 저와 비슷한 상황에서 다이어트 하시는 중이시거나 해보신 분이 계신다면 어떻게 하셨는지 알수있을까요?
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