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  • 안쌤맘
  • 초보2020.06.08 14:32194 조회0 좋아요
정체기..
한달 5키로 감량후 정체기가 왔나봅니다..
운동은 매일 1시간씩 먹는것도 좀더 줄인거 같은데 ㅠㅠ 의욕이 상실될까 겁나요 정체기 극복 방법 있을까요?

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