- jyp1499
- 입문2020.07.15 20:32132 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 1358kcal, 운동 506kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1358/ 800
506/ 646
실패
(698)
아침식사 : 387kcal (28.50%)
| 김밥 | 318kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
| 고등어구이 | 58kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.29%)
| 아메리카노 | 4kcal |
오후 간식 : 118kcal (8.69%)
| 찹쌀떡 | 118kcal |
저녁식사 : 849kcal (62.52%)
| 슬릭 닭가슴살 한끼볼 고구마 무스 | 260kcal |
| 블랙올리브 | 63kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 팽이버섯볶음 | 28kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
| 김밥 | 318kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
운동 : 506kcal
| 필라테스 | 300kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 런닝머신 걷기 | 56kcal |
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