- 복사꽃핀
- 초보2020.07.25 12:26190 조회0 좋아요
Q.다이어트 변비
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
✔ 물 하루에 1~1.5리터 이상 꼬박꼬박
✔ 가루 유산균 하루에 1~3봉 무조건
✔ 양상추, 양배추 등 꾸준히 섭취
✔ 너무 적지 않은 식사
✔ 운동
이거 다 지키고 있는데 6일째 변을 못 봤어요 😰😰 어떻게 해야 할까요.....
✔ 가루 유산균 하루에 1~3봉 무조건
✔ 양상추, 양배추 등 꾸준히 섭취
✔ 너무 적지 않은 식사
✔ 운동
이거 다 지키고 있는데 6일째 변을 못 봤어요 😰😰 어떻게 해야 할까요.....
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