view-top
햄치즈파니니
입문
2020.08.13 10:18
76 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 13일( 아침식사 128kcal)
아침 128kcal
10:16
탄수화물(4.4%)
14.50
/ 327g
단백질(5.0%)
2.99
/ 60g
지방(13.2%)
6.59
/ 50g
애호박전
(1소접시, 100g)
90
kcal
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 50g)
38
kcal
프사/닉네임 영역
햄치즈파니니
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 19일( 오후간식 303kcal)
· 08월 18일( 저녁식사 194kcal)
· 08월 18일( 아침식사 158kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 13일( 아침식사 514kcal)
0
79
오기2
+1
두부 유부초밥
1
114
다이어터무민
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동