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  • 빼자g
  • 입문2014.11.22 22:40253 조회0 좋아요
Q.고민이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에는 매일 야채주스를 먹고있습니다
점심에는 고구마두개와 과일을 하나를 먹고있습니다
하루에 물은 2L를 먹고요
저녁에 줄넘기 1시간 정도하는데 다이어트가 될까요?
된다면 한달에 몇키로정도빠질까요?

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입문
  • ㅎ돼지ㅎ
  • 11.23 14:26
  • 점심에 밥반공기를먹고 저녁에 고구마를 드세요 저녁먹고 1시간은 앉아잇다가 준비운동하고 줄넘기 열심히 하세영!!ㅎ
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정석
  • 유티니
  • 11.22 23:22
  • 저녁은 안드세요? 너무 적게 드시는거같은데.... 그러다 쓰러져요~
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