view-top
끝은없다
지존
2021.06.05 13:58
260 조회
0 좋아요
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트할때 짬뽕이랑 떡볶이는 복구가 안됨
진짜 그제 짬뽕한번먹고 다음날 단식했는데도 체중복구가 안된다. 경험상 다른음식들은 다 복구가 되는데 짬뽕이랑 떡볶이는 한번 먹고 이틀을빡세게 다요트해야함. 치팅을 해도 삼겹살이나 치킨이 최고인것같음. 단 밥은 안먹고
프사/닉네임 영역
끝은없다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 이렇게만 계속 빠진다면ㅎㅎ
· 11월 28일 (음식 1136kcal, 운동 323kcal)
· 11월 27일 (음식 1270kcal, 운동 447kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
어떻게든 하루 할당 운동량은 채워보려고
2
165
lyj68
다이어트 기록
1
166
히죵이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
뚱풍이
06.13 07:19
저도 어제 떡볶이먹고 이틀치 체중 리셋요😱
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동