- 도전다시1일차
- 초보2022.06.30 01:0129 조회0 좋아요
06월 29일 14일차 (음식 1406kcal, 운동 82kcal)
하는것도없는데 진심 힘들다... 다 포기하고싶음
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1406/ 1793
82.2/ 299
성공
(171)
아침식사 : 79kcal (5.62%)
| 파르카디아 저지방 우유 | 79kcal |
점심식사 : 446kcal (31.72%)
| 옥수수스콘 | 162kcal |
| 바게트 | 111kcal |
| 베이컨 | 60kcal |
| 체다치즈 | 113kcal |
저녁식사 : 881kcal (62.66%)
| [자연루] 투데이 너트한줌 요거트 | 114kcal |
| [bhc] 핫후라이드 치킨 | 567kcal |
| 뿌링치즈볼 | 200kcal |
운동 : 82kcal
| 플랭크 | 4kcal |
| 스쿼트 | 7kcal |
| 크런치 | 12kcal |
| 만보걷기 | 59kcal |
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