- sahe
- 입문2016.03.08 21:1127 조회0 좋아요
03월 08일 (음식 1797kcal, 운동 80kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1797/ 2083
80/ 347
성공
(19)
아침식사 : 675kcal (37.56%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (2개, 420g) | 620kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
점심식사 : 432kcal (24.04%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
| 도미구이 (1토막, 72g) | 67kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
저녁식사 : 690kcal (38.40%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
| 생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
운동 : 80kcal
| 족구 (20분) | 80kcal |
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