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  • hueunjin서울86
  • 초보2023.01.04 22:1824 조회0 좋아요
3일차 식단&운동

♡음식
점심: 카레라이스, 어리굴젓
간식: 곶감2개, 귤3개
저녁: 그릭요거트100g, 푸룬5알

♡운동
아침: 공복유산소 30분
저녁: 복근운동30분

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