view-top
  • aa1029
  • 정석2023.03.12 00:1346 조회0 좋아요
[다신 18기] 6일차 식단. 운동

아침 녹차1잔
점심 잡채. 감자스프
저녁 삼겹살. 소세지. 상추. 파채. 볶음밥
저녁간식 아이스아메리카노

저녁을 많이 먹어서 소화시키려고 열심히 걸었어요.
오늘은 만보성공!
주말엔 식단 살짝 놓으니 행복하네요..♡
내일도 적당히 일반식 먹고 평일엔 또 힘차게 해봐야겠어요.

프사/닉네임 영역
  • aa1029
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
6일차 눈바디ㅠ 변화없는 나 (담주는 노력하자)
4 54 665544!!

썸네일

+7
[다신 18기] 10일차
2 48 빙밍이

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 4n%
  • 03.12 01:59
  • 행복한 토요일을 보내셨다니 제가 다 뿌듯한 말이네요 🫶
    식단만 먹다 일반식 먹으면 그만큼 소중한 일도 없더라고요
    그치만 일반식은 적당히 먹는 연습이 중요하니까!
    내일 올라올 글도 기대하겠습니다
    오늘 하루 수고하셨어요 🙌
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • aa1029
  • 03.12 05:37
  • 5개월님>_< 감사합니다!
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 쥬둥이어터
  • 03.12 00:23
  • 역시 주말은 힐링이 필요해요 ㅎㅎ 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • aa1029
  • 03.12 05:38
  • ㅎㅎ오늘 너무 힐링되는 날이었어요
    화이팅!
  • 답글쓰기
신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동