다이어트

다시봄으로
지존2023.05.05 20:4351 조회2 좋아요

[다신19기] 4일차 식단+ 운동

점심 참치김밥 5개 , 김치김밥5개 일반김밥1줄
햄빼고 포장, 있는건 빼고 먹음
저녁 아몬드봉봉, 김치전1장

운동 지압판걷기 3시간 제자리걷기 1시간 하늘자전거30분

비오니 기름진게 당기네요 ㅜ 모두 힘내서
홧팅입니다

다시봄으로
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+3

[다신19기]2일차 식단

3 66 cherryblossom

+1

[다신 19기] 1일차. 식단 운동

2 64 쩡다디

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

y산그리메
05.05 22:00
지압판에서 3시간 걷기!!! 건강에는 무지무지 좋은데
발바닥 안아프신가요??
비오는날엔 부침개가 최고죠🤣🤣🤣🤣🤣
답글쓰기

공감 1

신고 0

비밀
등록

다시봄으로
05.08 00:08
1시간 맨발 2시간 양말신고
해서 괜찮아요 ^^
답글쓰기

신고 0

비밀
등록

y산그리메
05.08 06:28
다시봄으로 1시간 맨발도 대단하시네요~
가끔 맨발로 산에 오르시는분들 존경스럽더라구요~^^
활기찬 월욜 보내세요🥰
답글쓰기

신고 0

비밀
등록

shin44
05.05 21:52
화이팅입니다
답글쓰기

공감 1

신고 0

비밀
등록

다시봄으로
05.08 00:08
감사합니다 ^^
답글쓰기

신고 0

비밀
등록

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동