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  • Alphagirl@
  • 정석2023.05.12 22:5246 조회1 좋아요
[다신 19기] 12일차_식단, 운동

어제 적게먹었는데도 몸무게의 변화가 없어서 500kcal로 ~~
적게 먹으니 화장실을 거의 못가네요
PMS가 다가오니 몸이 무겁지만
목표를 이루기 위해 노력하겠습니다
다시 가벼운 몸으로 돌아가고 싶어요~!!!
화이팅🤩

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댓글 (3)

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다신
  • 지방퇴출
  • 05.14 16:23
  • 오운완 멋져요💪
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지존
  • y산그리메
  • 05.13 08:58
  • 확실히 식단을 줄이면 화장실이 문제네요;;
    물을 충분히 먹어도 쉽지 않아서
    저는 효소도 가끔 먹기도하는데
    다욧트의 숙제네요;;
    12일차도 애쓰셨네요~
    주말 즐겁게 다욧트하세요~^^
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다신
  • shin44
  • 05.13 08:19
  • 저두여 적게 먹는데도 왜이리 안빠지는지..
    그래서 다이어트가 힘든가봐요
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