- 관리만이살길
- 정석2023.06.01 00:092,197 조회5 좋아요
[다신 19기] 22일차 최종후기
20일차를 무사히 채웠다는 사실이 나 스스로 너무대견했다ㅠ
중간에 입이 터져 라면도 빵도 핫도그도 하나씩 뿌시고
자주 무너졌지만 어떻게든 한끼라도 클린하게 먹으려고 노력하고 있는 내모습에 감사한 한달이었다.
비록 식단이 많이 무너져서 감량 체중은 미비한 결과이지만
식단으로 무너진 멘탈 잡는 법을 터득하는 소중한 시간을 보낸것 같아서 다행이다.
가끔씩 무너지더라도 순간순간 다시 돌아가서 목표한 체중까지 천천히 감량하고싶어졌다.
중간에 입이 터져 라면도 빵도 핫도그도 하나씩 뿌시고
자주 무너졌지만 어떻게든 한끼라도 클린하게 먹으려고 노력하고 있는 내모습에 감사한 한달이었다.
비록 식단이 많이 무너져서 감량 체중은 미비한 결과이지만
식단으로 무너진 멘탈 잡는 법을 터득하는 소중한 시간을 보낸것 같아서 다행이다.
가끔씩 무너지더라도 순간순간 다시 돌아가서 목표한 체중까지 천천히 감량하고싶어졌다.
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