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  • 라랄랄랄라랄
  • 지존2023.07.18 00:12427 조회1 좋아요
[다신20기]17일차 식단.운동

ㅜ아침에 돌아오지않는 몸무게 보며
계속 예민상태..

통밀브리또 맛있다 냠냠

아이 병원갔다와서 운동이 늦어서
운동부터 하느라 점심이 늦어서
배고파서 힘들었네

수시로 팔다리근력
날씨때문에 계단오르기 땀이 더 줄줄

내일도 퐈이팅♡♡

그나저나 삶은계란은 먹기 너무 힘들다ㅜ
흰자만 먹어도 힘들다..
먹고나면 속이 안좋네

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댓글 (15)

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초보
  • Es66
  • 07.25 17:49
  • 수고하셨어요!
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초보
  • iamssunny
  • 07.22 14:13
  • 일기 진짜 꼼꼼하게쓰셔요 반성하게되네옄ㅋ
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정석
  • Gooyang
  • 07.21 12:53
  • 저도 삶은계란 먹기 힘든날엔 올리브유나 아보카도유 둘러서 채소넣고 계란말이하거나 스크램블 해먹어요! 계속 삶은 계란만 먹음 속에서부터 비린느낌이 확 들때가 있죠ㅠㅠ
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다신
  • 돌멍게Dolmongge
  • 07.18 13:55
  • 예민하면 스트레스 되니 숫자보다 편안한 컨디션에 더 집중을~💪운동도 열심히 하고 식단도 클린한데 너무 잘하고계시기만해요!
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 07.18 14:34
  • 정말 힘이 되는 댓글이네요♡
    안그래도 오늘아침 다시돌아와서 좋네요 너무 조급해하지않고 차근차근 해볼게요 감사합니다^^
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.18 10:29
  • 수고하셨어요
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 07.18 14:33
  • 네~ 수고하셨어요
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정석
  • 토깽이91
  • 07.18 08:36
  • 고생하셨오요
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지존
  • 라랄랄랄라랄
  • 07.18 09:17
  • 감사합니다
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다신
  • 45만들쟈
  • 07.18 06:54
  • 에고~~삶은 계란이랑 안 맞나봐요ㅠ ㅠ
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