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  • 다시봄으로
  • 지존2023.07.19 10:3371 조회1 좋아요
[다신20기]18일차 식단

점심에 샌드위치만 먹었어야 했는데 크림빵 러버라 신제품을 먹지 않을 수가 없었네요 ~비가 너~~~~무 많이와서 또 파전이 넘 땡겼고 , 고칼고리만 섭취했네요
운동 지압판1시간 제자리걷기1시간 하늘자전거30분
3일간 비소식 잠잠하니 잘 이겨보아요 ^^

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댓글 (10)

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정석
  • 날씬후후맘
  • 07.19 23:46
  • 비오는날 파전이죠~ 파전에 동동주 안 먹은거에 👍정말 맛있겠어요 ㅋㅋ 우리 끝까지 화이팅해요
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.20 11:40
  • 다행히 술은 원래 별로라 ㅎㅎ
    파전은 3장도 먹을수 있는 ㅎㅎ
    홧팅^^
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다신
  • 개말라보고싶다
  • 07.19 20:11
  • 비오면 전이 생각나쥬~~~저도 내일은 동네 한바퀴 뱅뱅 돌까해요
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.20 11:38
  • 네 날 좋으니 밖에서 운동하심 좋을것 같아요 홧팅^^
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다신
  • loveisliveis
  • 07.19 19:17
  • 우앙 ㅎㅎ 전 먹구싶네용
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.20 11:38
  • 전 전이 고기보다 맛있어요 ㅎㅎ
    홧팅
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다신
  • 프리스탈
  • 07.19 16:52
  • 해물파전 군침 넘어가네요~.🤤
    스벅 저는 베이글러버라 바질크림치즈샌드 좋아해요~.^^
    잘먹었을땐 다음날 식단 운동 잘챙겨하시면 됩니다~. 파잇팅요~.😊
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.20 11:38
  • 네 파전 ㅜ 넘맛있죠
    그거 먹어보겠다고 한게 몇달되었네요
    다욧끝나고 먹어봐야겠어요 홧팅 ^^
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정석
  • 뚱아줌
  • 07.19 15:56
  • 운동도많이하셔쎼요
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지존
  • 다시봄으로
  • 07.20 11:37
  • 식사량이 많아 안할수가 없었네요
    홧팅 ^^
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