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돌멍게Dolmongge
다신
2023.07.29 22:31
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생닭가슴살(날고기) 10키로 숙성
운동마치고 오니 자연해동되서
2키로만 꺼내서 1L물+베이킹소다에
몸풀으로라고 푸욱 잠겨놨어요
12시간 이상 숙성시켜놓으면
식감이 크래미급이라니 얼마나
야들할지 저도 기대되네요🤣
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돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
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