view-top
돌멍게Dolmongge
다신
2023.08.20 08:31
120 조회
0 좋아요
11
2
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 19일( 점심식사 558kcal)
단백질+지방 추가섭취
점심 558kcal
08:29
탄수화물(0.6%)
1.80
/ 306g
단백질(33.8%)
18.90
/ 56g
지방(33.8%)
15.90
/ 47g
쉬림프 샐러드
(1회, 200g)
327
kcal
삶은 계란 반숙
(3회, 150g)
231
kcal
프사/닉네임 영역
돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
더보기
· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 19일( 저녁식사 807kcal)
0
174
돌멍게Dolmongge
08월 19일( 아침식사 37kcal)
0
49
돌멍게Dolmongge
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동