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돌멍게Dolmongge
다신
2023.09.05 22:49
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09월 05일( 저녁식사 485kcal)
저녁식단완료 물려물려물령
저녁 485kcal
22:47
탄수화물(0.7%)
2.20
/ 306g
단백질(109.3%)
61.20
/ 56g
지방(20.9%)
9.80
/ 47g
초당옥수수
(1회, 134g)
128
kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 203g)
259
kcal
퀸즈트리 피넛버터 크런치
(1회, 16g)
98
kcal
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돌멍게Dolmongge
30대 갓생살이 [5~9월:저울식단]
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· 다이어트를 다시 시작하며 계획과 목표
· 05월 27일( 저녁식사 570kcal)
· 05월 27일( 오후간식 218kcal)
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09월 05일( 야식 781kcal)
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09월 05일( 오전간식 45kcal)
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